Poznaj zalety masażu dłoni

Masaż dłoni to mało znana metoda na walkę z bólem. Znajdują się tu receptory odpowiadające za różne części naszego ciała. Poprzez taki masaż możemy pobudzić pracę poszczególnych narządów (mózgu, pęcherza, jelit). Poprzez odpowiednie ugniatanie oraz głaskanie możemy również rozluźnić mięśnie, rozruszyć stawy. Masaż ujędrni skórę rąk, poprawi ukrwienie, a także może zmniejszyć bóle reumatyczne. Należy jednak pamiętać, aby wykonywać go zawsze zgodnie z układem naczyń limfatycznych i krwionośnych, czyli od czubków palców w stronę nadgarstka –

– radzi Paula Ciesielska
Kosmetolog Instytutu Urody Souvre

Pozwól sobie na odrobinę relaksu..