Step Aerobic – o krok od wymarzonej sylwetki

Nowość: Step Aerobic!

Krok po kroku w stronę idealnej sylwetki! Zapisz się na pierwsze, bezpłatne zajęcia i na stałe dołącz do naszej grupy.

Pierwsze zajęcia już 24 października o godz. 17:00 , 18:00 i 19:00.

Tylko u nas kameralne, 6-cio osobowe grupy bez zbędnego tłoku. Pierwsze zajęcia GRATIS!

Zajęcia będą odbywały się 2 razy w tygodniu – w poniedziałki i środy.

Step Aerobik to forma zajęć fitness, do których wykorzystuje się platformę zwaną stepem. Ćwiczenia w rytm muzyki polegają na dynamicznym wchodzeniu i schodzeniu ze stopnia na różne sposoby. Podczas jednych zajęć step aerobiku można spalić nawet 600 kcal!

Zapraszamy!

Pozwól sobie na odrobinę relaksu..